我是知道自己有这个问题的，有一种讨好的性格，改了多少年，根本改不掉的。现在发现我爸妈也是这样的人，我们全家人都是如此，这可麻烦大了。而且一家人总爱帮忙人渣，然后惹上一堆麻烦，然后不停地解决麻烦，我们家就像陷入了诅咒一样。
可能是你内心觉得自己是没价值的，只有通过帮助别人才能在人际交往中对对方来说有点价值，觉得对方才可能重视和关注你。如果对方对你好，会让你觉得不舒服。需要一点点去尊重自己内心的感受，身体的感受。
