最近几天，我总是失眠，还喜欢自己抚摸自己，自己给自己拍照片，精神状态也不太好，也总是开一些相关的资料和照片，我应该怎么办
您好，你能想想是发生了什么事了吗？
你好，抚摸自己，给自己拍照片本身不是问题，如果这和失眠一样成了让你痛苦的原因，那可能背后另有别的问题，愿意说说吗？如果你愿意，可以预约详细谈，帮你解开困惑。祝好！
