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未知| 心理健康 5浏览次数 个回复 2021-12-26 21:20:01
各位网友好我是一名中学生

各位网友好我是一名中学生我以前看过一些电视剧里面有掐人脖子的场景加上小时候妈妈打我时也对我说要掐我脖子造成我现在我担心我会那样对别人我很痛苦我是个好学生不会那样做但总是会去想希望网友们帮帮我谢谢我很害怕会伤害别人一个不好的想法我都很自责

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未知 2021-12-26 22:52:00

你不是说过嘛,你是好人不会那样做的,所以你要相信自己。没有必要老想那些事情。我觉得你说的那些问题很无聊,有点事多。不要把生活中鸡毛蒜皮的小事当烦恼,别给自已带来不必要的压力。

其他答案
未知 2021-12-27

没事的。随着年龄成长,你的思想就能控制你的行动了

未知 2021-12-26

其实也很简单,因为毕竟是你小时候的阴影所以让你产生了一些转移报复的想法。我觉得你可以试试让自己放松放松,转移转移注意力,让自己保持良好的心态,就不回去这样啦。

未知 2021-12-27

其实你还不如专门找个不受打扰的时间,让自己痛痛快快地去想呢~当然,这是治标的办法。我注意到,你对自己的要求蛮高的,估计脑海里出现不好的念头都会受到自我谴责;另一方面,我估计跟人相处的时候你会习惯性地憋屈自己。这样一来会让内心淤积很多愤怒,再则愤怒又找不到恰当的出口,所以脑海中容易出现那些难以控制的带有攻击性的念头。因此,从大方向说一方面对自己更宽容些,另一方面跟人相处不要太委屈自己会使这个现象改善。话说回来,想想也不会对别人造成实质性伤害,别太在意了。