本人女,今年十九岁。小时候曾被猥亵过,导致现在很厌恶别人的触碰,握手拥抱等等我都无法接受。我觉得自己对朋友和家人造成了无形的伤害。我该怎么办
你好,感受到你的痛苦。小时候被伤害不是你的错,但是当时那种负面情绪却一直积压下来,时刻提醒和左右你的行为,你需要及时处理情绪和重新认知这件事情,欢迎进一步深入探讨,谢谢!