你好，能够理解你的感受，许多人心中充满了恐惧，有些人知道这些恐惧来自于何方，些人的恐惧埋藏在心里，需要挖掘出来。在这样的情况下，最好在专业老师的指导下，把自己的恐惧摊在阳光下分析，看看我们内心真实的恐惧是什么？你能选择来这里求助，是非常勇敢的行为，我曾经帮助过很多像你这样情况的朋友，咨询需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题，如果需要我愿意帮助你，点击页面预约。