按您的描述，建议您在当地寻找有资质的心理咨询机构进行面询，帖子回复不能很好解决您的问题。

本来不存在什么夹腿综合症吧，很多幼儿或者儿童在成长过程中都会出现用夹腿的方式获得性快感的现象，只要不影响正常的生活就算正常。你受此困扰，会不会是因为性知识不全，而且受的性教育不科学呢。比如你成长的家庭，是不是对性完全不能接纳，完全没有科学的性教育。余光恐惧症，是社交恐惧的一种，一般由于个性比较的胆小内向，从小与人交往中感受到的伤痛比较多，受到过他人的攻击。一次严重的心灵创伤，比如因为被他人误会，而受到排挤，冷落，加上生活中的某些变故。如果是心理因素引起的，最好从心理治疗入手，心病还需心药医，光吃药，恐怕是没办法完全解决问题的。