问答
1.他影响了你的生活，所以并不很健康。能改善一下就会更好的对吗？2不相关。这个更可能是一种，习惯化的自动化思维，可能跟你的成长或者你的认知模式有关。常常有这样的思维模式，它可能会导致，抑郁情绪。我还是建议你改善一下3我觉得不太好，因为这个特性影响到了你健康的心情。如果你常常进行一些积极的联想，积极的思维。心情好了你做事情的动力是否更强呢？你之前抑郁症的时候是否做过心理咨询？可以考虑一下。
你好，能明白你的感受和想法。事实上每个人只能为自己的情绪负责任。你不需要过多的承担着？
