性格胆小不懂得拒绝，这就是不能做自己，这样的话别人也该尊重我吧，我们累积的愤怒，也会慢慢从心里远离别人。你所呈现的问题是缺乏自我意识，内心缺乏安全感，我可以帮你找到自我的力量，指导你自信面对问题，有效解决问题。点击我头像预约我的咨询，我可以手把手的教给你。

是的，你不仅被别人欺负，还自己欺负自己，因为你胆小怕事，你不敢拒绝别人，更不敢把愤怒投向外界，于是撒给了自己，这是自我攻击的意思哦。你人格中的一部分需要完善。如果你愿意，可以联系我，我们一起探索成长。祝好！

那你是想改变现状成为大家喜欢自信的人还是想继续深陷自卑软弱中无法自拔？

这不是老师的原因也不是内向，而是你从来没有机会去关注自己。

看前面这段，感觉你多半是有讨好型人格，就是潜意识里总觉得不能拒绝别人甚至讨好别人才能得到别人的认可和喜欢，后面这段看到你对自己这种性格的觉察，觉得自己这样很不好，所以又走向了另外一个极端，会给人冷漠的印象。其实我们只需要跟着我们自己的心去做事，不用讨好任何人，自然会吸引到适合自己的朋友，可以试试。当然，这个不是一朝一夕就能做到的，你可以尝试自我成长，也可以考虑寻找咨询师帮助你一起成长。祝好