我觉得你还是压力太大得不到排解造成的啊，想办法减压。一定不能把自己局限于家庭之中，这样你会更加郁结于心的。在照顾孩子的闲暇之余去发展自己的爱好，学个东西啥的。不是说一定得学个什么出来，而是让你忙起来不那么孤独寂寞。（比如去学个厨师做糕点啊，可以结交新朋友，可以增加交流，学会了又很有成就感，也可以做给孩子吃。最重要的是，可以让你换换心情，减压。）向朋友倾诉你的心情吧，但要注意不要总是抱怨自己生活不如意什么的，让她不至于反感你的行为就好。这样心情会好一些。试着去交一些新朋友，不可能一直闭门不出嘛，还是会交到一些朋友的。不然就这样你愿意在网络上倾诉一下也是很好的减压方式。看一些书吧，心态方面的，有助于帮助你调节自己的心态。反正最重要的就是需要减压，调节好心态，你就能克制自己的脾气的。

你确实有一些情绪问题。而且基本上是把不好的情绪转移到孩子身上发泄。如果你发现了问题，那就有解决的方法了。你是一直这样吗？还是最近才这样？从小你父母对你的态度是怎样？也是这样经常打骂吗？人际关系怎样？有没有倾诉的对象？和丈夫关系怎样？有很多因素会导致一个人有不良的情绪，但只要找到原因，就能解决。当你想要发火的时候，可以想想这不是孩子的问题他不能承受你的痛苦。孩子小，说一些成人的大烦恼会造成他的困扰，如果只是希望孩子体谅你，那么向他道歉，并告诉他其实你很爱他。

这样打骂只会恶性循环啊。这样孩子会怕你，在你打骂的强权之下，孩子只有通过哭这一种方式来表达自己内心的感受。他哭的时候是表示自己很委屈，你不去安慰他，反而因不能能够克制住自己的脾气而去打他。这是非常错误的做法啊。你是不是压力很大啊，或者说全职主妇，生活圈子太窄，压力得不到释放啊。

4岁正是孩子的叛逆期，

你的心态不好，孩子这时候正是爱调皮捣蛋的时候，不要把在外面受的气或不愉快发泄到孩子身上，他是无辜的，你要爱他呵护他，而不是打他骂他，长期这样孩子内心会有阴影的，孩子如果受现在的影响也心理不健康，等你老了，怎么对你，你懂的…，父母是孩子的启蒙老师，你啥样孩子会模仿的