问答
我不知道自己是对现实的消极还是对自己无能的沉默！小的时候住外婆家，他们的偏心还有种种事情，到现在想起来都会哭得很痛苦！后悔那时候怎么没有反抗，什么事都是逆来顺受。现在的我谁都不敢信任，甚至某个人无心的话（比如那个东西这样做可能好一点等等），普通的一句话，我会认为说这句话的那个人对我有意见觉得我能力不够，甚至认为他想欺负我，我的本能反应就会对他发出攻击，让他知道我不是好欺负的。性格内向，想通过提升自己充实自己感觉也读不进去，过去的很多事情开心的不开心的总是在我脑子里面晃。总认为现在自己糟糕透了，让我什么事情都做不好。防备心非常重，我也不愿意去接触人了，看我一副魂不守舍的样子，给别人感觉很难接触的一副样子。别人也离我越来越远。我该怎么办？哪位老师帮帮我
自己能觉察到自己的防御心理很重，而且能对自己从成长过程中探寻到自己这种防御心理的根源，是不错的成长和进步，如果要解决这种防御心理，以进一步改善人际关系，还需要更专业的心理分析和对自己的洞察，希望能帮到您
可能有点抑郁，建议去看医生。
哪方面你感觉我有抑郁症的倾向？
心里有墙，这个墙是你自己形成的，你用它来干嘛呢？
你的防御心理是源于你曾受过的伤害，源于家人对你的爱不够，正是小时候的这些经历才使你的心门关闭。随着年龄的长大，你该明白是这些创伤阻碍着你的前进，我希望可以帮到你！