我很喜欢压抑自己的情感，而且还很容易有情感波动，我不敢表现，怕别人看穿。有时候很难受，很容易在意别人的一举一动。现在想太多已经成为我的习惯了。
我也这样，总是太在意别人的想法，总希望做的更好。但事实上我很讨厌这样的自己。
学会表达自己的感受，你会更开心。
你好，你如何看待你的这种行为呢，它对你生活等造成了什么影响呢？想想一下假如你把自己的内心想法表达出来会发生什么呢，即使有最坏的结果这种结果是否是你所能承受的呢，你在害怕什么可以具体说说嘛
