很长一段时间精神状态都不怎么好总是莫名其妙的开始回忆以前的事情,并且都是负面的记忆。然后就开始无缘无故的哭起来。感觉很孤独,所有人都不理解我,想法从没得到过别人的支持。什么都没意思,天天只是看书,吃饭,睡觉。懒得动,懒得出门,懒得跟人交谈。生物钟混乱,整夜整夜的失眠,经常是要到天亮了才睡。一方面是谁不着,另一方面是害怕关灯之后我又开始无缘无故的哭起来。我到底怎么了?
哦对了。还有想自杀。想过很多方法自杀,但又懒得去实施。习惯在受到极大打击或者负面情绪影响之后自残,感觉这样会好受一点。自己意识到之后开始学习心理学,但是并没有什么用。
(๑•.•๑)其实额也是,我们好像哦,一模一样
你需要有人来关心你
我也有这种感觉,更可怕的是周围的人都开始慢慢远离我的时候。其实你心里明白你为什么会难过,只是既摆脱不了也解决不了。