与人相处沟通时总是觉得不够大方，而且容易脸红，特别是当需要在公众场合发言，或是别人把焦点放我身上，在公众场合讨论我时，特别容易出现脸红现象，久而久之变得不爱与人交流沟通，而且越来越不自信，常会有羞愧感，请问这种是什么心理疾病，改如何自我改善？
楼主你好，我是鲸鱼社工五花肉~不要对自己要求太严格了，这是很容易出现的害羞，大家都经常这样，其实没关系，很可爱呀。想以后不害羞的话，可能就需要多锻炼自己公开发言的能力了。祝好~！（壹心理鲸鱼社工?）
