我是一名大一新生,来到新的环境遇到新的人和事物让我有些束手无策。好无助,好孤独。被一种很不好的情绪吞噬着。日子过得越来越没有盼头。再也不敢也不能期待。感觉自己活不下去了,但是又不能现在结束生命,也不知道自己的生命会在何时终结。我的人生好像没有了未来。不想继续下去了。帮帮我。
你好,最近刚刚入校的新生确实很容易出现你的这种状况,希望帮助到你但是不知道你碰上了什么麻烦?
你从什么时候开始发现自己有这样的一些情绪出现?
我们遇到环境的变化总会有很多不适应。但是回避不是解决方法。您需要审视一下,您现在的周围和之前有什么不同,有什么相同地方。您在哪方面产生了无法适应感受,能否找到帮助或者引导。将相同的经验运用到相同环境当,不同的地方尝试去进一步学习和交流。想办法解决问题很重要。如果您需要进一步专业帮助,您可以预约我的咨询。