处理自己的情绪为首要，压抑只会让事情更糟糕。

如果您的问题不能及时的自己去面对，对孩子成长确实会造成极大的消极影响，而且孩子已经12岁，伴随青春期的叛逆，您和孩子之间的冲突可能还会加剧。您现在处理情绪和问题的模式，也会变成他与其它人处理问题的模式，由此导致您们家庭和他自己的麻烦，最终都可能应接不暇难以面对。今天您能来到这里发帖是非常关键的一步，在我国当下的环境下，这也是非常超前和难能可贵的。但话说回来，您内心的无名火和情绪来源，可能来自您自己小时候的成长环境，可能来至自己父母的家庭、可能来至您与老公的关系，还有很多种可能，不是这里三言两语能够帮助您彻底解决的，建议您预约老师的体统咨询，找到您愤怒的根源，找到您打骂孩子的行为模式来源，对过去一些错误的信念重建新的合理认识，抛弃错误的人际关系模式，您才能找到与孩子有效而亲密的沟通模式。