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未知| 心理健康 10浏览次数 个回复 2021-12-17 20:40:01
觉得自己真的真的越来越见不得别人好了,朋

觉得自己真的真的越来越见不得别人好了,朋友,闺蜜,甚至是亲人。尽管自己知道这样不好但还是会不由自主,特别是自己的闺蜜,发现别人一点点比自己好了,就很排斥,很冷漠,很难过,会很不想再和她们待在一起,不想再做朋友。我总觉的她们瞧不起自己,总是在利用自己。因为1.她们都能说会道,而我在言语上没有太大优势,她们的话经常会让自己无力辩驳哑口无言,并且总觉得她们说话在针对自己。2.她们很自信,我很自卑,所以就更觉得她们会把自己当做附庸,当做满足自己需要的玩伴。3.感觉她们总是在自己面前说自己多么多么好,多么多么幸运,男朋友对她们多么多么好(这种时候我都会发自内心的觉得你们哪有这么好,自我感觉也太良好了吧)…其实回首大家在一起,她们好像也很关心自己,也会陪伴自己做很多事,也有给自己带来惊喜和感动,但是内心不知道怎么回事就是不愿意相信除了父母以外的人对自己是真心的,总觉得她们是有所企图,别有用心,所以我会表现的很冷漠,表现的很不把他们放在心上,因为自己喜欢被人群围绕,很喜欢成为焦点,不喜欢被忽视,这样被动着也许会显得自己比较能吸引人…讲真我很蒙圈,我不会判断。曾经有个朋友说她在我心里的地位不及我在她心中的百分之一,确实她为我做了很多,但我就是基于这样的想法,觉得她慢慢变好了,我就越来越讨厌她,有时候会故意不理她,忽视她的存在,莫名其妙的冷战,尽管我自己也有成长,但就是见不得,最后我们从闺蜜变成了普通朋友。其实一直也知道这样很不好,可能会让周围的人慢慢远离自己,但不知道为什么还是会不由自主的陷进去,我很苦恼,我觉得自己不该是这样,不该这么小肚鸡肠,如果人生的格局就仅限于此,我还能有什么前途?有什么发展?有什么进步?我喜欢站在讲台上,因为觉得每次结束讲话时都会听到掌声,都会得到赞美,都会得到鼓励,都会让我成为焦点,都会让我感到自己也有了可以无视我的闺蜜的资本,让她们也感受这种失落。(虽然这种失落可能也是我以己度人的想法)现在我会对自己九岁的表妹都有这种感受,一听到家人表扬她,我就会觉得无地自容,不喜欢她。我不喜欢的人越来越多,我越来越目中无人自以为是,只有这样才能觉得自己是优秀的,不能被忽视的,是能被大家追随的,才是不能被大家瞧不起的。怎么办,我好累,每天都神经紧绷。我想改变,希望各位老师能够棒棒我,向我提点建议。谢谢,感恩!?

被采纳
未知 2021-12-17 22:20:28

吖吖吖,你好,看完了你的描述,有些心疼努力生活、害怕被超越、处于失衡的安全感中的你。我们每个人都有一个衡量自己的系统,来自于两大方面,第一、外界的声音;第二、自己的看待。这两个就好像天平的两端,一方的力量不够了,就特别渴望另一方的弥补。你很在意外界的肯定,比较之后的优越感,这是否正好投射出你自己对自己那部分肯定和认可的缺失呢?而这可能涉及到你的内在自我的体察与经营了。我和其他老师的意见一样,建议你接受系统专业的心理咨询及治疗。祝安好。

其他答案
未知 2021-12-17

怕被超越,怕别人比自己好的背后是害怕自己被抛弃,表面上对别人的故意冷淡和疏远,是担心别人疏远自己抛弃自己的一种防御.。我想你的成长经历是否存在这样的经历,建议你做专业的心理治疗,自我探索,自我成长,建立良好的人际关系。