心里堵得慌,在学校里失眠,每当下晚自习的时候太阳穴都涨痛,因为高三每个人都比以前努力,感觉就只有我一个还在原地,看着别人学习自己心里不好受,可是我又狠不下心逼自己,特难受
建议进行心理咨询减减压,已经到了躯体化的症状
堵的慌,因为什么呢?