连续四五天,每天惊恐发作2~4次,虽然我已经控制的不错,能和症状对话,不像以前那么恐慌,可是这样的频率让我不舒服,多少都有些害怕,心情也不好,心慌。我现在应该怎么办?
恐惧是有原因的,你要去面对你恐惧的东西
去医院看看吧