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未知| 心理健康 4浏览次数 个回复 2021-12-28 22:40:01
非常容易生气

睡觉的时候最会生气,平时都不会,还容易被吓,高中大学都是,高中舍友作息就比较好些。我大学的时候,因为是宿舍,大家作息时间不一样,而我是有一点声音就睡不着的那种,舍友是很吵的那种,其实不算太吵,但对于我来说就严重干扰了我的睡眠,大学期间睡眠都很差,每到一点左右了,我就觉得很气愤舍友让我这么晚睡,我又很害怕,自己睡前这样生气对身体不好,可就是忍不住,这几年,我每天晚上都会做梦。现在出来工作了,没人打扰还可以,就是每天做梦,现在我发现自己对亲近的人很会生气,其实都是一些小事,像脏东西掉地上,如果没有立马处理好,我就会生气,好像我是按自己处理事的方式强求别人,我事后都觉得是自己太斤斤计较了,告诉自己下回不能这样了,可是下回又是这么反复,我都觉得自己很讨厌,但是对不是很熟的人我都没有这种事发生过。我有时还会觉得爸妈都没办法相信,但我爸妈对我很好的,觉得全世界的人都有可能会害我,我是不是有心理疾病?

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未知 2021-12-29 00:21:50

工作压力大吗,同事领导关系怎么样呢?