有一个问题困扰我很多年了，就是当你发现自己有邪恶念头(自认为是邪恶，有的是正常心理反应)，然后自己感觉不适的时候，就转移注意力，自我调节，但是此时有个声音会说我在逃避，非逼我去面对那个念头，对那个念头抱有愧疚，如果没有感到愧疚，就不会放过自己，故意让自己难受????由此我感觉是自己不爱我自己，非要责难自己，这是什么原因？
你所描述的症状带有强迫性思维的味道，建议你到当地正规心理咨询机构咨询，网络上帮助你比较困难。
心中那个声音，是你过去爱自己的体现。现在的你感觉不舒服，是现在爱自己的方式。
你好！能明白你所说的感受，学会接纳自己，好与不好的。
