（女，38岁）爸爸养了很多的蜜蜂，许多肥胖的朋友们经常来我家要蜂蜜，经常供不应求，他们说蜂蜜可以减肥，蜂蜜的减肥作用是什么？
蜂蜜里面的热量很低，吃一点就会有饱的感觉，蜂蜜兑水喝还能美容养颜，促进排便，加快脂肪的溶解，但要注意，糖尿病人不能吃蜂蜜，一岁以内的婴儿也不要吃蜂蜜，蜂蜜不能和豆腐韭菜一同吃容易腹泻，蜂蜜兑水的时候温度不要超过50度，葱和蜂蜜一同吃也会刺激肠胃引起腹泻。
