问答
我不知道在这提问有没有效果，我自己有一个心理医生，但出现问题没可能会即使解决，毕竟医生不会一直在身边，我是学设计的，现在出去工作，工作中我思考一个问题：如何把自己设计提高？刚开始一个月自己有麻木的练软件，和看图，但慢慢发现没有用，在几天发现看一些解析的网站才是重要，然而突然奇想去找一个老师问一问题：怎么把设计提高？这个老师是一个不肤浅的老师，她说：去看一些设计类的书，当然她许多关于设计的书籍。但她的话，总然我想不透。大概有几句话：你做事情总是很麻木的，没有看到事情的本质，看到表面。有时候她说话然我连联想到大学，我大学事情根本不好受，我的是抑郁症，没有和同学说过，就这样一个过一个很孤独的大学，真的唯有设计陪伴我，说到这，我有点想哭，刚刚开始工作时候十分难受，最后医生建议好好休息，这几个月我自己好好画画，因为没有没人教，也画的很吃力，但话回来，现在我在康复期，我可以像平常人生活，我记得医生说了那一句我开心了一个星期：你找到你自己，知道自己做什么。有一次我突发去画一个素描，我发现有自己画的不同，不敢确定是不是有自己理解，不过真的完全不一样，比以前画好看很多。（写在这也许诉苦吧，毕竟这些跟朋友说她们会听，但不是会理解透彻）我会继续看书。我总联系到她评价我的话，总觉得有批评。其实，我知道怎么看。联合实际和最基础的开始。
你好，现在的你其实已经好很多了，但还是有一些焦虑，不要太看重结果，慢慢的去接受周围的一切，找到生活的勇气，时刻想着周围爱你的人，不要因为别人的一句话就感觉自己这里有问题哪里有问题，找到自己的价值感，成就感，就像你说的，我感觉我画的好了。
我看到了一个积极上进，自我要求高，有梦想的人。今天在跟学生上课，一个学生分享的话与你共勉：现在生活中遇到的每一个挫折都可能是你未来成功的一条道路。正如你说的，你在变得越来越好。祝福你。
1、我怀疑您那名心理医生的水平，显然，他除了给你“镇痛剂”，建议你“休息几天”，似乎真的没给你真正有效的东西。2、我甚至都不相信你有心理疾病，你得把自己当成一个正常人来看待，要是自己都觉得自己有问题，那别人怎么能正常看待你呢？3、学习提升的路径有很多，要是某种方法没有取得实质性的突破，往往不是这个方法本身适不适用，而是时机还没到。4、学习是一个长期的过程，只要选择了方向，不偏不倚地朝着这个方向走，你能取得很高的成就。5、在整个学习过程中，会有一些瓶颈期，譬如你现在似乎就在一个瓶颈期，按传统的、已知的方式去学习，似乎没有效果了，那可能仅仅是量变不够，还没引起质变。6、千万千万别着急，你只管做自己的事情就可以。不要去自责自己怎么这么笨，怎么没有进步，该怎么办？7、多去尝试，譬如，加入更多的同类人组建的群，甚至可以频繁地换动工作。8、对自己好一点，你都不知道你有多棒，真的，你能一个人，安安静静地去画图，这本身就是很了不起的事情，因为并没有多少人能做到，而这是通往卓越的唯一路径。9、有任何问题，或者想找人倾诉，随时找我。