167,120斤~减到多少会有骨感小蛮腰,我想要苗条的好身材!谁能帮我!瘦了我都会有自信~现在感觉走路都累的慌+帮帮我呗
去舞蹈培训机构跳舞或练瑜伽!这些运动是全身动!但刚开始一定要挺过身体僵硬时期呀,不要练几次就丧失信心了…我就是这样得好身材的!
你能坚持么?