各位老师们好,想咨询一个可笑的问题,为什么单独一人外出会觉得心理非常紧张,或者到一个陌生环境也是,坐在火车上也觉得内心的恐惧,自己开车没有感觉。盼得到您的回复,谢谢!
你的安全感不够。
丁老师,那如何增强安全感呢,另外以前不明显。是不是叫什么焦虑症?谢谢了!