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未知| 心理健康 5浏览次数 个回复 2021-12-21 14:20:02
我想知道自己有没有得抑郁。经常处在悲伤的

我想知道自己有没有得抑郁。经常处在悲伤的情绪中,跟干哥哥呆在一起就会开心点,自己单独呆的时候严重点,想起往事会哭,想到未来也会哭,觉得没有勇气面对未来,觉得未来没有希望,觉得世上应该有真爱,但是自己命运坎坷,自己不会遇到,好事不会发生在自己身上,害怕面对未来,总害怕会有什么低谷又发生。觉得自己没什么用,身体不好,记性很差,注意力集中不了,不能学习。两年前失恋后,自己慢慢调节过来,最近因为家里的变故,觉得又回去了。两月前,失业了,因为公司不需要那个岗位,所以我终于有理由辞职了。待在家害怕找工作。干哥哥是我的精神支柱,不开心的时候总是第一时间想他陪,可是又害怕被别人看到自己这么糟糕,这么脆弱。不喜欢别人看到自己容易掉眼泪。总是觉得活着好累,没有意义,生活好艰难

被采纳
未知 2021-12-21 17:08:48

你的遭遇让你对未来充满悲观看法!你能坚持到现在就很棒!说明你也是个有内心能量的人!不是抑郁症!找人陪是个很好的求助办法!有时候我们需要面对自己的脆弱!那是内在呼唤爱的声音!多爱自己!对现在的你很重要

其他答案
未知 2021-12-21

抱抱!这种情绪持续多久了?感受到你的悲伤和压抑,现在,你想要怎样呢?如果需要的话,我会陪伴你,帮助你,帮你遇见更好的自己!