我性格内向,没有知心朋友,不快乐很多年,现在觉得更加失去对生活的热情了,再加上有强迫倾向,很苦恼。我有确定的梦想,有想要的生活,可是我一再辜负了梦想,荒废了时间。可是我实在是太不开心了,难过到随时不想工作,随时想哭,觉得自己很可怜,没有人爱没有人安慰,渴望有人拥抱。希望心理老师给予一点建议。
这点信息没办法了解太清楚,只能说个大概。比如没人爱自己,那自己爱自己吗?可以学习着自己爱自己。
多想想自己已经有的。毕竟如果可能,你的生活还是可以更糟糕的对吗?