结婚19年，夫妻的关系趋于平淡，可以理解对方的各种与自己不一样的观点及做法，小孩上了住宿学校，两周回一次，身边的亲戚朋友很少，上下班很规律，最近却不愿做平常常做的家务，有事尽量拖延，觉得什么事情都变得艰难，晚上还睡不好觉，好像生活中到啥事都没意思，请问这是一种什么样的心理现象？如何摆脱这种消极的生活态度哦？
你好！这情况多久？小孩住宿，亲朋少，所以可暂时不适应，生活寄托少。可考虑心理咨询。
你好
最近发生什么特别的事情影响你吗?这些情况是可以通过咨询解决的,如需要帮助可与我联系.
心理学研究表明心理活动影响行动，同样行动也会改善心理活动。
如果信任我，可预约我的咨询或直接联系我的。
