混混沌沌的状态已经有段时间了，感觉自己什么都不知道，什么也想不起来。会莫名的焦虑和害怕，没有安全感，对自己没有信心也不满。30岁未婚，漂泊在上海七年没有依靠，父母在老家农村，生活不轻松，一直努力的工作，但觉得好累。两个月前换了新工作，从快节奏高压的美资企业换到了人性化，节奏缓慢的德资企业，没了指标压力，同事关系和谐。但自己在里面无所适从，格格不入，每天都很纠结。看着同事轻松聊天八卦或开玩笑，我却不知道他们在乐什么，大部分时候是说些我听不懂的上海话。越来越不想待在办公室里。想过四川老家安定下来，成家照顾父母，但又各种担心。不知道该如何是好，总觉得自己现在的状态不正常，很怀念曾经头脑清醒，淡定自信的状态。还请老师帮忙。