每次考试前头晕反胃，手抖。在生活中对什么事都不感兴趣，无缘无故觉得难受，心像被捅。注意力不集中，无法思考。无缘无故恐惧，心慌，呼吸困难。经常自残，想自杀，但在他人面前装得很乐观。我的生活照理说挺好，不应该会让我如此消沉，所以我到底该怎么办
先到医院临床心理科就诊，之后进行心理咨询。
