1.一直以来养成了一个坏习惯，脑子总是在想一些不切实际，乱起八糟的东西，有些比较中二，有些让自己感到可怕。2.注意力很难集中，在思考重要的事情（比如听课，做作业的时候，）不知不觉就去想乱起八糟的事情了，回过神来已经过去好多时间了。就比如现阶段我在接受专业培训，虽然一天只睡五六个小时，然后时间都放在听课和看书上，时间是花了好多，可是真正有效的时间却很少，效率相当低。就是在想一些乱七八糟的事。3.一些很简单的事情，强迫自己思考好多遍，比如1+1=2，就会想好多遍，为什么1+1=2，其实完全不必去想，可是脑子不由自主的就会去想。而且思考要是中断了，又会重新去思考。平时生活中也是这样，有些很平常的事情，脑子里总是要过好多遍，思考有没有做完，这样做对不对。感觉很没有必要，浪费时间和精神，但是脑子总是不由自主的会去想。仿佛一直在说服自己一样。4.这样真的好折磨人，好累。