即使无所事事觉得无聊，而且很困很想睡觉，但潜意识里就是舍不得让自己睡，也不知道为什么，总觉得如果睡了就失去了什么似的，而且心里发慌，现在高二，这种情况从初中就有，平时上学累的总能睡着，现在寒假更频繁，几乎每天都这样，整晚整晚睡不着，精神萎靡，非常痛苦，求帮助！
恩，是的，你的内心对于不学习有恐惧，可是放假因为没有约束，便很难控制自己，而生的恐惧
二者相互搏斗，容易让脑神经过度活跃。这种情况需要一定量的深度咨询，将一些情绪释放出来，可以解决
