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未知| 心理健康 5浏览次数 个回复 2021-12-18 16:35:01
到底怎样算强迫症?比如我在淘宝买了个快递

到底怎样算强迫症?比如我在淘宝买了个快递箱子,我就会担心快递东西时收拾不全,丢三落四,或者快递会不会出状况,然后准备快递的东西都想一遍列个单子,然后开始担心这些东西应该寄到哪个家,我有两个家,不在同一个城市。又会开始想每个家里都有什么,是不是一类的,重新整理怎么分类等等无用的想法。又名知道这些问题很无稽,但是不想清楚就会很不舒服,必须得想,想的时候必须安静,被打扰了要重新想,循环往复。其他类似的状况也是各种,差不多一天会出现一次这种。现在太多人说自己有强迫症,我不知道我算不算,也不敢说,怕被人觉得装,有的时候在想事情的时候被打断,被人说想那些没用的干啥真的挺难受的,我也不想再想,但我控制不住。但是我没有看见不整齐的的东西一定要摆正什么的,我只是自己的东西必须放在该放的地方。会去一遍一遍确认我的东西是不是在该放的地方。还有,如果有人碰了我一下,碰在我看不到的地方,我就会觉得脏,会想用手掸干净,如果心里感觉不对的话,会一直掸。大概就类似这种。拜托各位大神!跪求解答。我这算吗。

被采纳
未知 2021-12-18 18:36:40

从你前面说的情况来看,你的这种处理方式,可能是你缓解压力的一种方式,但是这种方式也给你带来了另外的副作用,建议你用更加健康的方式来代替这种方式,可能会好一些,如果需要更多的咨询,可以联系我。

其他答案
未知 2021-12-18

你好,你这属于强迫思维,如果时间超过6个月,并且影响到你的生活和工作,就基本算是强迫症。不知道这样的状况持续多长时间了?之前发生了什么事?强迫行为的出现和内心强烈的不安全感有很大关系,你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗?