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未知| 心理健康 6浏览次数 个回复 2021-12-18 11:55:02
怎么办?我是一个胆子很小的人,由于这个,

怎么办?我是一个胆子很小的人,由于这个,我做什么都不行,今天开车再一个狭小的转角,由于汽车过多,一下子慌了,就把汽车擦到了,哎我真的不知道怎么办了??

被采纳
未知 2021-12-18 15:35:39

胆子小?一…可以去刻意练习面对恐惧。二你恐惧的是未发生的。既然没有发生,又何须自扰。你开车,在转角处,你越怕的就越会发生,对自己心理暗示,你可以的你知道你能做到,然后你就会做到

其他答案
未知 2021-12-18

院长这点小事算不了什么

未知 2021-12-18

你要敢想敢付诸行动。在你怕的时候,你要想怎么消除害怕,你的害怕是因何而起的。当你的行动能解决你的问题,你就会越自信。失败不要紧,你离成功又近了一步。

未知 2021-12-18

任何时候都要理智,你觉得慌了,你就要想你需要做点什么了?该变这