我不明白为什么要宽容-----想想一幅图画，海纳百川，能看到这幅图吗？如果大海没有一个容量，能容纳百川吗？能看到大海的波澜壮阔吗？----为的不是如何宽容别人，核心的目的是如何修炼自己的内心强大，少受影响，这才是宽容背后的正面意义。

宽容其实是来自于我们的内心，如果一个人是自愿去宽容的，那就是一种宽容，如果是被迫的去宽容那就不是真正的宽容。

宽容是一种聪明的对抗方式

所以宽容并不是勉强自己去做的。当你心里真的，做不到宽容的时候，就允许自己做不到。别人可以对你有很多的要求，但是你可以坚持做你自己。

你好，有人让你感觉很愤怒，无法说服自己宽容她们，是吗？这些人是谁呢？她们没有关心你让你很生气，你很想得到她们的关心，是吗？