每天都过的浑浑噩噩，总是感到很疲劳，总感觉朋友们都没有真正接纳我，连以前最擅长的日常交流都成了困难，和朋友在一起也没什么话题，和家人也不想交流，觉得朋友们打闹什么的很无聊，在朋友心里由原来的有趣变成了郁郁寡欢，每天都带着一副愁眉苦脸的样子，我也不知道自己在愁什么，觉得现在的日子过一天算一天，没有什么精力和干劲了，请问我这是不是抑郁？什么原因造成的呢？应该怎么做？
应该是你受了什么打击，或者是什么事情影响了你，建议你可以给自己找点爱好，比如游泳，跑步，爬山，或者在家里做点手工，！抽个时间出去旅游散散心，多看点喜剧
出去走走吧，可能是生活太单调了，你厌倦了吧
不知这个状态持续多久了，最好去心理门诊看看是否抑郁了
