经常感觉自己孤独，越来越内向不爱说话，可以天天待在家里哪也不去，但是喜欢热闹的地方。负能量很多，感觉自己很伤感。脾气特别不好，在家里偶尔被批评一句我就会立马反驳，好像受不了的样子。会很大声地把情绪发泄出来。跟家人吵架。会想太多。找别人倾诉别人都叫我别想太多。最讨厌别人说别想太多。讨厌别人说我伤感。但我确实负能量。有段时间负能量爆棚感觉特别压抑。别人说一句我有点不合听的话我就有点受不了如果自己不接受不承认的话。特别想变成一个阳光开朗爱笑热情朋友多性格好的女生。我是不是有心理问题？该怎么改变？
你好,朋友,非常能感受你现在的感受,你现在的情况,是不想和外界交流,对外界的防御比较多.但是还没有到不可改变的地步,有什么烦恼可以和我电话咨询倾诉倾诉,我们共同探讨.
从什么时候开始？
首先，看到你寻求改变的态度很好。你现在多大了呢？是在上学还是工作？这种状态持续多久了？
