你可以和你母亲好好谈谈，这样影响到你了，然后在她让你帮忙的同时，告诉她你在忙（你忙的最好是和学习有关的事），不管怎样你别起身去帮她，你依旧忙你的事，几次后她就知道了。

可以告诉她啊，这样会让你很难受，说出你的感受和需求！

直接交流。如果你妈要考验你对她的爱，与之交流就是最好的证明。

我妈也是这样，烦死了快

那是相当能理解你的感受啊。这种干扰对人的损害是多方面的。有个电影叫《勺子杀人狂》，人的感受的完整性长期受到干扰，会影响人格发育，免疫系统，焦虑是源于我们感受到内在变得碎片化的隐忧。从你母亲的角度来看，她当然意识不到这样做对人的伤害。她可能是太孤独了，渴望有人回应，需要时刻在与亲人的互动回应中避免空虚，感受自我。