我的依赖性太强了。尤其是感情上的依赖。他不理我，我心里就没着落。环境的因素，又让我的安全感飞走了。没有支撑。心理像游魂一样飞！不知会飘到哪去？不想这样生活。不知道如何做才能在心理上独立起来，不依靠任何人也能很强大，足以应付各种外界环境的影响。让自己活得有力，坚定！有什么好的方法吗？
人有一种本能叫自我保护，会选择对自己有利的事，从而降低风险。依赖性是降低风险一种，潜意识里它是对你最有利的！除非你处于被逼的环境，否则很难改变！没有或无法营造被逼的环境，内心深处总会选择对自己有利的，轻松的办法！所以很难
