我是个女生，对事情容易恐惧，担忧，焦躁，严重的时候会崩溃，时不时的会头疼，晚上睡眠浅老做噩梦，似乎是天天做噩梦，醒来之后浑身都是汗，而且很不安又难过。也不爱诉说心事，把所有不开心的难过的都压在心底。请问这是怎么回事？算是是心理疾病吗？会不会有抑郁症的倾向？
有抑郁倾向，但是似乎焦虑也是有的，这二者常常混合出现。梦常常是白天未完成情绪的宣泄，所以你日常压抑了许多情感。
多大了
先试着从可以说的人开始诉说心事吧
不是。别给自己贴标签。自信心不足吧。不要把所有的不快乐都压在心底、要释放掉。通过运动、或者和朋友聚会什么、压在心里太多东西、对健康不好。还有你说的比较简单。。没有办法帮你深究原因。总之、相信自己一些吧。多给自己一些信心。。
