【比如我有看书的好习惯，我就担心自己失去这个习惯；比如我喜欢这个电影，我就担心自己不喜欢这个电影......总之就是担心自己失去已拥有的好的事物，包括这种自我解析的能力。因为我总想得到别人的赞赏，没了这些我就得不到，但是当我获得别人赞赏时，我就紧张，认为我没有能力得到这些，该怎么办？】
对未来的担心是一些焦虑情绪的表现，表面看上去是这样，但是应该有更深层的原因，你必须找到这些原因，找一个适合自己的心理咨询师帮助自己。祝你愉快
