我从小学的时候就怕死，有时候夜里想到死了就什么都没了挺难过的。但好像没有影响到正常生活。题主是否只是偶尔而非隔三差五呢？

是否历经了一些不愉快的事情，找个人倾诉。

初中时有怎样不一样的经历吗？睡不着的晚上和睡得着的晚上都有什么不同呢，睡得着的晚上你是怎么做到的呢？

推荐一本书，《直视骄阳》。恐惧死亡是人的本能，希望这本书能带你找到勇敢面对的方法。

你好，我是一名心理咨询师，可以为你提供免费的心理咨询，如果你愿意继续谈谈，可以私信我的。死亡焦虑是一种原始焦虑。只要找到了根源就不会那么害怕死亡了。