总是习惯性的答应别人的要求，自己又时候明明不愿意，心里很不高兴，为什么不懂得拒绝。还有发现自己抗压能力很差，一点点事情都要担心，在意别人的目光，受到委屈时又不知道怎么反击，怎么办
我也有些不好意思拒绝别人看着地上微笑拒绝吧抗压力差的话多看看书简单粗暴一点就吃吃吃
好像在你的生活中，做自己，听自己的声音是件不容易的事。
你好，这就是人们常说的“老好人”。是因为你没有自己的原则和底线，不善于表达自己的感受和想法，总是委屈自己讨好别人，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？
