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未知| 心理健康 6浏览次数 3个回复 2021-12-14 07:00:01
最近有点焦虑症太在意别人想法目光不

最近有点焦虑症太在意别人想法目光不知道该怎么办可能起因就是几件小事但是心里打击受得很重不知道怎么调节周围一切都过得挺好的但是自己还是容易沉浸在自己的世界

被采纳
未知 2021-12-14 09:29:37

需要行为疗法和认知疗法,可以较为快速的解决您的问题。点击我的头像可以预约我。

其他答案
未知 2021-12-14

最近发生了什么事情,突然就这样了,还是一直都有这样的倾向?

未知 2021-12-14

这往往是和父母对待你的方式有关的,欢迎与我进行更进一步的咨询。