问答
问答首页>心理健康>我是一个刚进大学的学生,我觉得我最近有点
[已解决]
未知| 心理健康 4浏览次数 个回复 2021-12-13 09:05:01
我是一个刚进大学的学生,我觉得我最近有点

我是一个刚进大学的学生,我觉得我最近有点焦虑,而且有点压抑自己的情绪,有时候总是包容别人,可是我越是这样我就越不喜欢别人,而且我不像以前一样相信别人,总觉得别人是有目的接触我。我希望能够给我一些意见,谢谢。

被采纳
未知 2021-12-13 12:02:14

来了大学这个新环境都会有些烦恼,为什么要压抑自己的情绪呢?要适当的放下包袱,让自己轻松下,该放松放松,该释放压力释放,找到自己的道路目标,努力去做。你说的不相信别人,人跟人之间总归是存在不相信这个成分在的,有的人由于生长环境造成天生会有些不轻易相信别人,但适当存有这种心理,属正常的防避心理。大学同学,舍友还是不错的,没有社会上太多利益的东西,用心去交些朋友还是值得的。

其他答案
未知 2021-12-13

请做以下思考:他的目的是什么?你在担心什么?他从你这儿能实现他的目的么?若思考不出来,说明你自己多想了。要放轻松点。

未知 2021-12-13

建议你去学校找心理辅导老师做下咨询。

未知 2021-12-13

自己的情绪需要有出口,可以寻求专业帮助