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未知| 心理健康 7浏览次数个回复 2021-12-13 08:35:01

啊！好紧张，想到明天要去学车，觉得好紧张

啊！好紧张，想到明天要去学车，觉得好紧张呀！根本停不下来，啊，我要疯了，控制不住，虽然一直告诉自己，但还是好紧张，怎麽办呐？

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未知 2021-12-13 09:40:16

那就找个事做，比如看看学车需要学什么，有几个步骤，别人的经验。如果只是紧张，那就让自己无机会去思考无谓的紧张……去做而不是想。

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