如果得了风寒感冒，发热重，恶寒轻，鼻涕黄浊，痰液黄稠，咽喉肿痛，小便黄赤，大便干结等内热症状时，可以对症多吃一些性凉的水果，这是香蕉是可以可以吃的。雪梨、西瓜、枇杷、猕猴桃也可以食用，都能够起到清热泻火的作用。如果得了风寒感冒，出现明显肩背颈部僵硬不适，浑身酸痛等寒邪侵袭症状，甚至出现腹泻，手脚冰冷等阳气不足的症状时，就不适合吃香蕉了。