拥抱！亲爱的，你从小或许是个懂事的好姑娘，可是就算身边总有人夸你，你都觉得不是真实的，他们夸的是你的乖巧听话，而非实质真正承认。你心里自卑，一直都是紧绷着的，生怕错了一步，惹所有人指责、嘲笑。

是不是你的母亲不太喜欢打扮自己？而你却喜欢打扮自己？

过分在意外表，害怕别人评价，是不自信的表现，或许在你成长过程中，你压抑自己太多负面情绪。

没有人会在意你曾经多不好看的何况也就一天而已啊不然还那么多人去减肥干嘛呀化妆可以学的吗说实话这应该也算是女生的必备技能了就算喜欢素颜平时最少也要学会保养的

你好，你一想到校运会发生的事，你就感到羞耻，自卑。而我，如果看到一位长相美貌的女孩子，画了一个丑丑的妆，我会想把化妆师拉出来揍一顿。俗称的，小姑娘得罪了化妆师了吧。那么你是不是不想校运会这样的情况再次出现了？是不是不希望自己再次出丑了？我给你的解决方法是这样的自己练习化妆，化妆这种事情，就和骑自行车，需要练习的。从开始到辅助轮自行车，到拆掉一个轮子骑，两个轮子都拆掉，到别人扶着骑。到会骑自行车。到骑着自行车风驰电掣还能双脱手，到玩花样自行车。这是个过程。你让一个没骑过的人去玩花样自行车。我保你摔的妈妈都不认识。所以别气馁。学会化妆之后，校庆会的事情再也不会发生了。记住这种感觉。而不是被这种感觉支配。记住这种羞耻的感觉。竭尽全力。保证让自己下次再也不要面临这种境地了。你会变得很优秀的。加油！关于自卑，这是个很大的类目。需要深入的探讨。如果想更加了解自己，可以寻找靠谱的咨询师，进行系统的探索。当然不是楼下的那位那种的。你要记住。心中的大树。是由自己种下然后灌溉的。这个自卑的种子，从何而来。为什么存在。你要寻找原由。但是这颗种子在你心里变成大树，从来不会是被别人灌溉的。因为没人可以走进你的心里去浇灌它。找到这颗种子的由来。放弃浇灌。他总有一天会枯萎的。从枯萎的树中会长出新的，叫自信的新芽。我相信你总有这么一天。只要你想要去寻找他。加油，你可以的