总是经常想到过去一些尴尬的或者是不开心的事情，一想到就有重复体验一次的感觉。偶尔还会忍不住叹气或者发出一些声音来。此外注意力也没办法集中总是走神。这种状况持续时间已经有两年多了，请问我这种状况，算不算精神疾病呢？
这是心理问题！一般人也会遇到！不是精神疾病！不要担心！放松心情！调整心态！不会有事的
你好，看起来过去的经历带给你一些心理创伤，一直在影响着你，这属于心理问题，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？
