晚上睡觉的时候总是睡不踏实,总感觉旁边站有人。总是会惊醒,
这样的状况通常源于内心深处有着很深的不安全感!可以询问自己:这种情况从什么时候开始就有了?找到时间源头,再询问自己在那之前有发生过什么事情吗?找到事件源头!祝好!