你有焦虑、抑郁、恐惧权威、人际问题,强迫思维,做事动力不强,拖延,不知这些问题是否引起了饮食睡眠与躯体不适问题,这些都不是你的错,是你的成长经历中发生了许多负性刺激,令你的心灵受到了伤害而导致的。你现在的身心能量不足,仅仅靠你自己的力量不能进行良好的自我调整,建议做专业的心理疗愈,尽快地从这种状态中成长起来,更加轻松快乐地生活。
从你的描述中,可以看到你内心的不自信,这是内在能量处于较低水平的外在表现。建立你多读一些有助提升正能量的书籍,也可以寻求心理咨询师的帮助。认知行为调整或催眠治疗是相对高效的方法,有意可以预约!
不要给自己贴那么多标签,也不要对号入座你没有那么严重,自己调整,是在不行才去看心理医生,你说的这些都是可以通过自己的努力慢慢改变的,起码你对社会没有危害,就是好的